婴幼儿由于肠胃系统发育不完善，很容易出现便秘的问题，引起便秘的原因有很多，除了宝宝疾病意外，宝宝上火，饮食不均衡，钙质吸收不完全都能导致宝宝便秘。

　　现在家长对宝宝补钙的重视度越来越高，可是在补钙时又总是不得其法，认为补得愈多愈好。其实不然，不被宝宝吸收的钙质遇到草酸、油脂、纤维类食物时，就有可能会在宝宝体内形成一种叫做“钙皂”的物质，从而造成宝宝便秘，严重甚至还会伴随厌食、恶心等症状的出现。

　　那么该如何正确补钙，让钙质完全吸收呢?纽贝滋营养专家表示，宝宝的成长与饮食有着密不可分的关系。所以补钙最好能够从饮食入手。最好的补钙食物是母乳，因为其中的钙磷比例为2：1，这个比例最适合宝宝吸收钙质。所以纽贝滋建议有条件的妈妈最好选择母乳喂养。

　　当然，如果不得已选择配方奶粉则要看准配方。很多家长为了促进宝宝钙质吸收而选择高钙奶粉，这样是不对的。钙皂的形成源于不被吸收的钙与一些特定食物在肠胃内混合，所以高钙并不意味着被吸收。只有营养元素配比合理，才能吸收更充足的钙。以纽贝滋奶粉为例，为了给宝宝提供更为营养安全的配方奶粉，纽贝滋研究团队一直注重提升奶粉品质，在不断的钻研与努力下，纽贝滋奶粉的不上火、易消化、好吸收等特点已经被广大家长认可。并且钙磷比例纽贝滋选择与母乳接近的2：1，这些都使得纽贝滋奶粉中所含的钙质更易被宝宝吸收。

　　纽贝滋为了进一步提升自己的产品品质，近期将在配方上进行升级。增添CCP、CPP两种营养物质，在促进钙质吸收的同时，也能提高宝宝自身的吸收消化能力。

　　妈妈们在给宝宝补钙时一定要注意方法，科学补钙，不吸收的钙在宝宝体内会造成便秘，不仅没有给宝宝补钙，还给宝宝的身体造成了影响，科学育儿，宝宝才能健康成长。

（大连爱弥儿幼儿园转）